緊急事態宣言の延長、もしかしたら全国に発令される可能性も出てきてしまいました。 また、今回は子供にも感染しやすいということなので、もしかしたら休校も視野に入ってくるのか… すごく心配です。 それでも五輪は開催するようで、どうやって感染を抑える…

こんにちは。 年末年始の暴飲暴食からまったく体重が戻らないfufumamaです。 歳を取ったら体重が減らないことは十分に理解しているのに、 年末年始だし、なんてゆるゆるになり暴飲暴食をした結果… もう３か月もたったというのに、 ダイエットのダの字もなく…

こんにちは。 先週は毎日のように高齢ドライバーの事故のニュースが流れていましたね。 一度流れると、高齢者の事故ばかりを取沙汰して騒いでいますが、それでもこれだけ取り上げる事故があるのかと思うとびっくりしてしまいます。 高齢者の事故原因 一番多…

こんにちは。 ＧＷ中に体重が増えてしまい、減らずに困っているfufuママです。 ４０代に入ると増えるのは簡単なのに、体重を減らすのはかなり難しくなってきています。 水を飲んだだけでも太る… まさにそんな感じです(^_^;) 調べる まずはどういう風にダイエ…

こんにちは。 なんやかやと１０連休のＧＷが、あっという間に終わってしまいました。 普通の生活に戻って一週間… やっと体が働く体勢になってきましたが、ＧＷ中にため込んだ脂肪が大変なことになっています。 とある情報番組で 本題『履くだけスリッパダイ…

こんにちは。 今日は暖かいですね。昨日まで冬物のコートを着ていましたが今日は春物のコートを着ました。この気候だと桜が咲きそうですね✿ 前回、ダイエット中でもおすすめのおやつの記事を書きましたが、今回はマツキヨで発見したおやつです。 www.fufumam…

こんにちは。 専業主婦からシングルマザーになり、二人の女の子（９歳と６歳）と実家に戻り父親と４人で暮らしているfufuママです。 ゆるやかなと言えば聞こえのいい「ずぼらダイエット」継続中ですが、４０代に突入してから、体重が減らない… 過激なダイエ…

こんにちは。 みなさんはおやつを食べていますか？ 私は会社で何かしらつまんでしまっています ありがたいことに、職場はおやつの宝庫。 おやつコーナーのおやつが少なくなれば、補充してくれています。 仕事中、テンパったり難しすぎて頭を抱えてたりしてい…

毎日体重計に乗っています。 乗って計るだけ… 以前、計るだけダイエットというのをテレビで観ました。 毎日、同じ時間に計りメモする。 体重の変化を数字で知ることにより、モチベーションを保つことが大事とか。 その影響で毎日体重計には乗っています。 確…