こんにちは。 ＧＷ中に体重が増えてしまい、減らずに困っているfufuママです。 ４０代に入ると増えるのは簡単なのに、体重を減らすのはかなり難しくなってきています。 水を飲んだだけでも太る… まさにそんな感じです(^_^;) 調べる まずはどういう風にダイエ…