こんにちは。 わが子たちは基本的に毎日９時前に寝させているので、翌日何も予定のない金曜日は夜更かしできると楽しみにしています。 でも最近は土曜日の朝から練習なので、あまり夜更かしのチャンスがありません。 そこで、予定はあるけど練習ではない土曜…

こんばんは。 昨日、夜に飲み食いしてしまったのに、セーフでした～ さてさて、三連休の始まりですね。 体重 ６１．０キロ（＋０．２キロ） 朝ご飯：とろろご飯 間食：スティックカフェオレ 昼ご飯：アメリカンドッグ２本 間食：カフェオレ 夜ご飯：しゃぶし…

こんばんは。 また幻の６０キロに入りました！ が、今日は金曜日… 飲み食いしちゃうよ… 体重 ６０．８キロ（－０．３キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、大和芋、明太子 間食：カフェオレ 安かったので試してみました。 昼ご飯：かつ丼（父親作…

こんにちは。 最近、犯人が逃走している事件がよくニュースになっていますね。 今までも確かに逃走事件はありましたが、厚木の逃走事件から頻繁にニュースになるようになったと感じます。 厚木の逃走事件のとき 厚木の逃走事件のときは、刃物を持っていたこ…

こんばんは。 昨日は間食に納豆オムレツにと食べてしまいましたが、何とか維持できています！ 体重 ６１．１キロ（－０．１キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 間食：スティックカフェオレ 昼ご飯：ホットドッグ、たまごサンド、…

こんにちは。 みなさんは、給湯ポット派？電気ケトル派？それともヤカン派ですか？ 我が家はずっと給湯ポットでした。 給湯ポット 便利ですよね。 使いたいときにすぐお湯を使えるように、保温しておいてくれる。 温度も設定できるので、私は９０℃で保温して…

こんばんは。 昨日は誘惑に負けて食べて飲んでしまいましたが、なんとかセーフでした。 これもサプリのおかげかな？ 体重 ６１．２キロ（±０キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 昼ご飯：おにぎり、春雨担担麺スープ おにぎりはア…

こんにちは。 私の住んでいる地域では、小学４年生で自転車講習があります。 これを受講するまでは、一人で自転車で外出いてはいけないことになっています。 自転車に乗る場合は、常に保護者と一緒に行動しなければいけませんでした。 自転車講習 講習は学校…

こんばんは。 昨日のツインシュー＆夜のゆでたまごが原因なのか、減りませんでした。 体重 ６１．２キロ（＋０．１キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 昼ご飯：ホットドッグ、たまごサンド、枝豆とひじきのサラダ、フルーツヨーグ…

こんにちは。 今は欲しいものがすべて１００円ショップで間に合ってしまうのではないかというくらいにいろんなものが揃いっていますね。 今回は、子供たちの習い事で練習風景を動画で撮影するとき、便利だと言われたもの。 「広角レンズ」です。 ネットでも…

こんばんは。 昨日は夜ご飯を抜いたことや１０，０００歩歩いたおかげで減りました～ 体重 ６１．１キロ（－０．６キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、めんたいこ お昼ご飯：そぼろ弁当、味噌汁、デザート（キットカット） 間食：大きな…

こんにちは。 先日長女の同級生ママと話をしたときのことです。 お互い、母親はフルタイム勤務をしており子供は学童に入れずにいます。 違うのは、その同級生はキッズ携帯を持っているということ。 我が家はまだキッズ携帯やゲーム機を持っていません。 夏休…

こんばんは。 昨日は飲み放題３時間コースで、一時ダイエットは忘れて飲んできたので朝の体重が気になりましたが、変わらずでよかったです。 体重 ６１．７キロ（±０キロ） 朝ご飯：サンドウィッチ（レタス、ハム、チーズ） 昼ご飯：すき屋の「オクラおかか…

こんにちは。 今日は七夕ですね。 七夕の日は毎年天気が悪き気がします… 子供たちの通っている小学校の１～３年生までの短冊が、近所の遊歩道に飾られるということで見に行ってきました。 七夕まつり この遊歩道は１．６キロにわたります。 遊歩道の両脇には…

こんばんは。 昨日は残り物とは言いつつ、ほぼ一人前の夜ご飯を食べてしまったので、やっぱり増えてしまいました。 体重 ６１．７キロ（＋０．５キロ） 朝ご飯：トースト（いちごジャム・コンデンスミルク） 昼ご飯：おでん、ご飯 夜ご飯：「庄や」３時間飲…

こんばんは。 昨日も夜ご飯を抜いてみましたが、なぜかお腹も減らなかったし、体重も思っていたより減らなった… 体重 ６１．２キロ（－０．３キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグのウインナーなし（子供にウインナーだけ取られてしまいました）、…

こんにちは。 まだまだどんよりとした天気が続きますね。 部屋中に洗濯物が干してあって、うっとうしいです。 以前、夕食時のテレビを断捨離したいと書きました。 www.fufumamalife.com 真後ろにあるテレビを振り向きながら観て、夜ご飯を食べる子供たちを毎…

こんばんは。 昨日の夜ご飯を抜いたので、効果がありました～ 体重 ６１．５キロ（－０．４キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 昼ご飯：かつ丼（父親作）、味噌汁、デザート（キットカット） 間食：炭酸水、こんにゃくゼリー 夜ご…

こんにちは。 梅雨に入り、毎日ジメジメしていますね。 でもやっと梅雨らしくなったという感じでしょうか… そんな中、沖縄は梅雨明けしたとか… まだ始まったばかりですが、早く梅雨明けしてほしいです。 壊れたスマホリング スマホカバーが手帳型なのですが…

こんばんは。 痩せるのは本当に大変なのに、増えるのはあっという間ですね 体重 ６１．９キロ（＋０．４キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 間食：スティックカフェオレ 昼ご飯：お弁当（たまご焼き、フライドチキン、ポテト） 間…

こんにちは。 先日、長女がラブレターをもらってきたと照れながらも話してくれました。 その後です。 www.fufumamalife.com 二枚目のお手紙 長女から誘う 初デート？ 最後に 二枚目のお手紙 彼から二枚目のお手紙をもらってきました。 その内容は、「１０月…

こんばんは。 今朝起きたとき、体が重かったです。 明らかに昨日の夜ご飯がお腹に残ってる感じ 体重 ６１．５キロ（＋０．７キロ） 朝ご飯：納豆巻き、味噌汁 昼ご飯：お弁当（たまご焼き、鶏バーグ、ポテト）、もずくスープ、デザート（キットカット） 間食…

こんにちは。 小学校で使用するものって、兄弟姉妹で使いまわしませんか？ たとえば、漢字辞典とか… 高学年の兄弟がもうほとんど使わないから、低学年にいる兄弟にお下がりする。 万が一高学年で使うことがあったら、低学年の兄弟からその時だけ借りるみたい…

こんばんは。 希望が見えてきました～ 体重 ６０．８キロ（－０．６キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 昼ご飯：チャーハン、もずくスープ、デザート（キットカット） 夜ご飯：お味噌汁、納豆巻き細巻１本、手羽中４本 運動：つま…

こんにちは。 別居して引っ越してからは、子供たちは習い事を何もしていませんでした。 ４月から突如始まった習い事「マーチングバンド」 www.fufumamalife.com 運営 練習 月謝 その他の費用 ボーナス 最後に 運営 一番大変な運営は、保護者… これが一番ひっ…