こんにちは。 老後資金が数千万とは以前から言われていましたが、それは自分たちが裕福に暮らすために試算した金額であって、国から言われたくないですね。 報告書を受け取らない 報告書を受け取らないとかそんな子供みたいなことはしても仕方がないんです。…

こんばんは。 スクワットが効いているのか、朝の足のむくみが今日は和らいでいました！ そして昨日の夜、ところてんで終わらせたおかげでちょっと減りました～ 体重 ６１．９キロ（－０．４キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ベーコンエッグ、大和芋、明太子 お…

こんにちは。 別居から離婚で丸二年たちました。 ずっと一人のほうがいいと思ってきましたが、ちょっといいなと思ってしまうことがありました。 夫はいらない どこかへ出かけて、色々な夫婦をみたり家族を見たりしますが、それに対してはあまり羨ましいとは…

こんばんは。 昨日の夜はスパゲッティを食べてしまいましたが、少し減っていてうれしいです！ 数百グラムですが…(^_^;) それでも減るとやる気がでます✨ 体重 ６２．３キロ（－０．４キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、大和芋、明太子 昼ご飯：…

こんにちは。 我が家は餃子と同じように大量に作って、初日は夜ご飯のおかずに、あとは冷凍して適宜お弁当に入れています。 味がついているので、ソースもいりません。 ちょっとした冷凍おかずを作っておくと、朝の弁当作りが少し楽になりますね。 材料 鶏ひ…

こんばんは。 昨日からスクワットを入れてみました。 三日坊主にならないように頑張ります！ 体重 ６２．７キロ（±０） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、大和芋、明太子 昼ご飯：お弁当（たまご焼き、鶏バーグ、春巻き）、かぼちゃサラダ、わかめと…

こんにちは。 とうとう梅雨に入ってしまいましたね(^_^;) 雨は恵みの雨でもありますが、ほどほどがいいですね。 私は事務仕事をしていますが、まだまだ手書きで封筒のあて名書きをすることが多いです。 それも毎日のように… 会社から支給されているペンでは…

こんばんは。 先々週末の暴飲暴食分を取り戻せず、先週末にまた暴飲暴食をしてしまいました。 今週は、仕事中のおやつを我慢できるのか… 不安です 体重 ６２．７キロ（－０．３） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 お昼ご飯：お弁当（…

こんにちは。 元夫と子供たちの面会日はいつも前月にどこに行くかが大体決まっています。 公園だったり水族館だったり… そんな中、元夫も色々探しているようで、私が連れて行きたかった場所へ連れて行ってしまいます。 キッザニア 下の子が小さかったので、…

こんばんは。 昨日も飲んでしまいました。 もう週末は仕方がないとあきらめていますが、こんなことでいいのかなぁ… ストレス溜めるよりは良しとするしかないか… 体重 ６３．０キロ（＋０．２キロ） 朝ご飯：アンティークのあん食パン 間食：アイスカフェオレ…

こんばんは。 昨日は金曜日。 金曜日って最高！ってな感じで飲んでしまいました ストレス溜めず、体重溜めようって… 体重 ６２．８キロ（＋０．３キロ） 朝ご飯：玉子焼きのせトースト、アイスカフェオレ 昼ご飯：ベーコンレタスバーガーセット、コーラ 間食…

こんにちは。 我が家の子供たちは、片づけをしません。 毎日、仕事から帰ってくると部屋中に物が転がっています。 これ、本当にシンドイです。 疲れて帰ってきて、朝きれいに片づけた部屋が見事に物で埋め尽くされている… どうやったら、これだけの荷物が出…

こんばんは。 昨日はセーブの効かない一日でした 夜も飲んでしまったので、やはり増えてしまいました。 体重 ６２．５キロ（＋０．２キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 昼ご飯：お弁当（ご飯、トンカツ、ちくわの磯部揚げ）、デ…

こんにちは。 習い事を始めてから、年上のお姉さんたちと仲良くさせてもらえるようになって、長女はお姉さんたちのように携帯電話が欲しいと言い始めました。 我が家はまだ子供に携帯電話を持たせていません。 www.fufumamalife.com 携帯が欲しい理由 第一声…

こんばんは。 昨日は沢山の励ましコメント、ありがとうございました！ でもいつもより遅いご飯がいけなかったのか、味の濃いパリパリ麺サラダがいけなかったのか、減らないですね 体重 ６２．２キロ（＋０．１キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ…

こんにちは。 最近、文具屋さんに行ったときに下の子にドリルをせがまれました。 どうせ買うなら、クレジットカードの使えるところで買ってほしいので、今度別のお店で買おうと約束しました。 子供たちが習い事に行っている間にお店に行ってきました。 中々…

こんばんは。 うれしいことに、少し体重が減りました！ むくみがおさまったおかげかな？ 体重 ６２．１キロ（－０．５キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 お昼ご飯：かつ丼（父親作）、味噌汁、デザート（リベラ5粒） 間食：ステ…

こんにちは。 ６月になりましたね。 令和になって１か月、あっという間でした 学校での健康診断 ５月は学校で色々な健康診断がありました。 尿検査から始まり、耳鼻科健診、内科健診、眼科健診などなど。 体力測定もありました。 そして、続々と返ってきた健…

こんばんは。 う～ん、体重が変わらない… 昨日のオヤツがいけないのか… サンマを食べたのがいけないのか… 朝起きたら、むくんでる(T_T) 体重 ６２．７キロ（±０） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、アジの刺身（昨日の残り物） 昼ご飯：かつ丼（父親作）、デザート（ハ…

こんにちは。 面会が始まった頃、元夫が子供たちに何を話しているか気になったので、今日は何をしたのか、どんなことを話したのかなど聞いていました。 聞いていちいち反応してイライラしてしまっていました。 しまいには子供達に、お父さんと何話したかお母…

こんばんは。 昨日の夜飲んでしまいましたが、今日からまた頑張ります！ 体重 ６２．７キロ（－０．１） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 昼ご飯：お弁当（たまご焼き、ハンバーグ、ちくわの磯部揚げ）、マカロニサラダ、デザート（キ…

こんにちは。 今月、お手伝いに値段をつけて長女にやらせてみました。 ５月が終わったので集計して、はじめてのおこづかいです。 お手伝い 洗濯ものたたみ ５円 お米とぎ ５円 布団上げ下げ ５円 ゴミ捨て ５円 おむかえ １０円 それぞれ値段をつけて手伝い…

こんばんは。 昨日は飲むのをなんとか２本でストップすることができました。 飲むとおつまみも食べたくなってしまうので、それこそがダイエットの敵ですね 体重 ６２．８キロ（－０．３キロ） 朝ご飯：フレンチトースト（メープル・チョコシロップ掛け）、ア…

こんにちは。 昨日、やっとぺーパードライバーを卒業すべく父親と練習に行ってきました。 www.fufumamalife.com 帰ってきた子供たちに運転練習してきたことを報告すると、今日の習い事は絶対に車で！ ということで、運転デビューしてきました。 今日の天気は…

こんばんは。 今朝の体重は予想通り増えていました。 でも思っていたほどは増えていませんでしたが、毎回思うのはこの時期に何をやっても体重が増えるから嫌になってドカ食いしちゃったりするんですよね 体重 ６３．１キロ（＋０．７キロ） 朝ご飯：ご飯、梅…

こんにちは。 高齢の父親にあまり運転してもらいたくなくて、家に車があってもないことにして生活していました。 www.fufumamalife.com しかし、子供たちが習い事を始めて練習場所に行くのに車の必要性を感じてしまい… 小さい車を購入することも検討しました…