【公開ダイエット】５４日目 三連休が終わってしまいました

こんにちは。

休日のカフェオレが増えてしまっています。

体重　６１．０キロ（+０．１キロ）

朝ご飯：ご飯、梅干し

昼ご飯：ジョナサン「ビーフシチューオムライス」、ドリンクバー

夜ご飯：キャベツの巣ごもり風、春雨サラダ

運動：つま先立ちスクワット１５回×３、腹筋（？）３０回×２

今日は数年ぶりのお友達と会って何時間もおしゃべりしてきました。

おかげで、ドリンクバーで何杯もジュースやコーヒーを飲んでしまいました。

夜ご飯の巣ごもり風は、昔母が教えてくれたレシピです。

半分以上子供たちに取られてしまいました(^_^;)

最近、ダイエットが中だるみしています。

運動もサボり始めました。