こんにちは。 休日のカフェオレが増えてしまっています。 体重 ６１．０キロ（+０．１キロ） 朝ご飯：ご飯、梅干し 昼ご飯：ジョナサン「ビーフシチューオムライス」、ドリンクバー 夜ご飯：キャベツの巣ごもり風、春雨サラダ 運動：つま先立ちスクワット１…