【公開ダイエット】７７日目 再開４日目

こんばんは。

体重：６１．４キロ（－０．２キロ）

朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

間食：アイスカフェオレ

昼ご飯：お弁当（たまご焼き、ミートボール、いももち）

夜ご飯：パスタ

運動：つま先立ちスクワット１５回×２

昼も夜も残り物…

パスタは炭水化物なのに…