【公開ダイエット】３２日目 いいね✨

こんばんは。

昨日は練習見学のとき、ほかのママからのお菓子の誘惑に負けずと頑張ったおかげか、夜飲まなかったおかげか減ってました。

体重　６１．３キロ（－０．９キロ）

朝ご飯：もちっとパンケーキ

昼ご飯：冷やし中華

夜ご飯：餃子の皮パリパリのせサラダ、炭酸水

運動：つま先立ちスクワット　１５回×４、腹筋（？）３０回×３、バランスボーイ　２０分、体幹トレーニング　１０秒

今日もおやつの誘惑に勝ちました！

少しは減るといいな。