【公開ダイエット】25日目 土曜日は平日のペースを崩してしまいます
こんばんは。
昨日は飲まずに頑張ったのに…
あまり変わりませんでした💦
体重 61.5キロ(-0.1キロ)
朝ご飯:ベーコンエッグのせトースト(今日も双子)
間食:スティックカフェオレ
お昼ご飯:ドライカレー、炭酸水
間食:アイス
夜ご飯:焼肉、のどごし500㎖1本、氷結350㎖2本、おつまみ
運動:つま先立ちスクワット 15回×1、バランスボーイ 20回
やっぱり飲んでしまいました~
でも焼肉と言いつつ、お肉も数切れ、野菜少しにしています。
さてこれがどうでるか…
明日の体重が怖いです。