【公開ダイエット】２４日目 いい感じ

こんばんは。

昨日もところてんのおかげで、また少し体重が落ちました～

毎回思うけど、数百グラムで毎日浮き沈みしています💦

体重　６１．６キロ（－０．３キロ）

朝ご飯：ご飯、味噌汁、アジの刺身（残り物）

間食：ファミマのカフェオレ

昼ご飯：かつ丼（父親作）、もずくスープ、デザート（キットカット）

間食：炭酸水、男梅シート

夜ご飯：焼肉

をみながらの味噌汁のみ(T_T)

運動：つま先立ちスクワット　１５回×３、バランスボーイ　２０分

今日は金曜日…

子供たちは焼肉…

でも、それを見ながらお味噌汁だけで我慢しました。

ちょっと体重が減ったら、ここでお酒飲んでまた戻したくないという気持ちになりました。

明日は土曜日…

我慢できるかしら💦