こんばんは。 昨日は飲まずに頑張ったのに… あまり変わりませんでした 体重 ６１．５キロ（－０．１キロ） 朝ご飯：ベーコンエッグのせトースト（今日も双子） 間食：スティックカフェオレ お昼ご飯：ドライカレー、炭酸水 間食：アイス 夜ご飯：焼肉、のど…