こんばんは。 体重 ６２．１キロ（＋０．４キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ 昼ご飯：おにぎり（梅・昆布）、サラダ 夜ご飯：砂肝炒め、ジャガイモとチーズの重ね焼き 簡単砂肝炒め 【材料】 砂肝 １パック 鰹節 １袋 ごま油 少々 醤油 適量 …

こんにちは。 先日、児童扶養手当の現況届を出す期間になったと書きました。 そして、本日やっと提出しに市役所へ行ってきました。 www.fufumamalife.com おすすめ時間 市役所は朝８時半から開庁しています。 なので、朝８時半がおすすめですが、市役所はも…