こんばんは。 昨日は飲んで食べて、平日なのに… そして朝お腹がいっぱいな感じで起きました。 しばらくダイエットは考えるのやめた方がよさそうです。 体重 ６２．４キロ（+０．９キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 間食：スティ…

こんにちは。 私の兄は、しょっちゅう実家に来ます。 基本的には週一、少なくて二週に一回の頻度です。 普通に考えるとちょっと多いのかなと思ってしまいます。 頻度が増えたタイミング ちょうど私が離婚のために別居し実家に出戻った時期と重なります。 で…