こんにちは。 本日二日目 昨日の成果が少し出ています✨ 体重 ６２．９キロ（前日－０．８キロ） 朝ご飯：ご飯・味噌汁・ベーコンエッグ・山芋 昼ご飯：かつ丼（父親作）、味噌汁、デザート（ブランチュール） 間食：スティックカフェオーレ、リベラ（４粒）…

こんにちは。 昨日は朝から土砂降りで、びしょびしょになりながら出社しました。 そんな日に限り午後からは個人面談のために、小学校に行かなければなりませんでした。 でも、なんと！ 会社を出るときには傘がいらない程度の雨に変わり、自宅の駅についたと…