【公開ダイエット】７８日目 再開５日目

こんばんは。

体重　６１．０キロ（－０．４キロ）

朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

昼ご飯：お弁当（たまご焼き、イカフライ、ちくわの磯部揚げ）

間食：雪見だいふく

夜ご飯：サラダ

運動：つま先立ちスクワット１５回×２

夕方、差し入れで雪見だいふくをいただいてしまいました。

職場の冷凍庫は壊れていて、その場で食べてしまわなくてはいけなく…

大喜びで食べてしまいました(^_^;)