【公開ダイエット】７５日目 再開２日目

こんばんは。

体重　６１．４キロ（－０．８キロ）

朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

間食：スティックカフェオレ

昼ご飯：そぼろおにぎり、味噌汁

夜ご飯：サラダ、ローストビーフ、のどごし350㎖１本、氷結350㎖2本

期間限定すいか…

ものすごいすいか味でした。

運動：つま先立ちスクワット１５回×２

今日は姉が子供達を遊びに連れて行ってくれて、帰りに家まで送ってくれたので一緒に飲んでしまいました～