【公開ダイエット】３９日目 今日は疲れた～

こんばんは。

昨日飲んだわりには、いい感じです。

体重　６１．４キロ（－０．２キロ）

朝ご飯：アンティークのチョコリング１/４

昼ご飯：ホットドッグ、チョコリング、カフェオレ

間食：カフェオレ

夜ご飯：生ハムとサラダ、餃子３個

運動：つま先立ちスクワット１５回×２、腹筋（？）３０回×２、バランスボーイ２０分

昨日兄が手土産にアンティークのチョコリングを持ってきてくれました！

今日は朝から子供たちのマーチングの帽子づくりでみんなで籠って細かい作業をしていました。

おかけで、カフェオレ飲みすぎです💦

夜ご飯は、サラダだけにしたかったのですが３個だけ餃子があまってしまったので、食べてしまいました。