【公開ダイエット】３５日目 はぁ～(*´Д｀)

こんばんは。

わかってはいたことだけど、この期間は本当にうんざりします。

体重　６２．４キロ（+０．８キロ）

朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

昼ご飯：ナポリタンドック２本、かぼちゃサラダ、りんご

間食：炭酸水、リベラ、味ごのみ、梅昆布

夜ご飯：味噌汁、サラダ、海苔巻き

運動：つま先立ちスクワット１５回×４、腹筋（？）３０回×２、バランスボーイ　２０分

今日は食べてしまいました。

夜ご飯に唐揚げの味見や、子供たちが残した海苔巻きまで💦

ホルモンバランスが悪いせいだわ💦

まぁ、そんな日もあるとあきらめるしかないです。