【公開ダイエット】３１日目 やっぱり増えました

こんばんは。

昨日は、久々に子供達とお菓子パーティしながら飲んだので、増えました💦

お酒は少し（？）にしたんですが、お菓子がダメだったのかな…

体重　６２．２キロ（＋０．６キロ）

朝ご飯：シュガーバタートースト、アイスカフェオレ

昼ご飯：くら寿司　４皿

間食：ミルクとコーヒー

夜ご飯：パリパリ麺サラダ

運動：つま先立ちスクワット　１５回×４、腹筋（？）３０回×３、バランスボーイ　２０分

今日は初めて子供たちの習い事にずっと付き合ってみました。

お昼からの練習だったので、先に買い物などをしてくら寿司で食べてから練習へ。

しかし、くら寿司で初めて皿のカウントミスが２回もありました…

面倒だからそのままでもいいかとも思いましたが、面倒で２００円はやっぱりダメだ！と思い店員さんに言ったら、ちゃんとマイナスしてくれました。

明日も朝早くから練習なので、お弁当づくりのために今日は禁酒です💦