【公開ダイエット】０日目 決意表明

こんにちは。

GW中に体重が増えてから、まったく体重が減らせないfufuママです。

色んなダイエット法がありますが、どうにも我慢が出来ない４０代半ば…

自分に甘甘になっています。

そこで考えたのが、公開ダイエット！

ブログで毎日恥をさらして、体重や食べたものを公開すれば恥ずかしくて少しは食べるのを我慢できるのではないかと…

と、この記事を書いている時点で、本当に続けられるのか不安ですが。

とにかく、始めてみようかと思います！

公開ダイエット０日目ということで今日は『決意表明』。

出来る限り、公開していきたいと思います。

そして、まずは目標マイナス４キロ。

現在　身長１６４㎝、体重６４キロ…

GW前までは６１～６２キロを維持していましたが、６４キロに増えてしまいました。

なので、まずはマイナス４キロで目標体重６０キロ。

順調にいったら、さらに目標体重を変更していきたいと思っています。

まずは気持ちの整理ということで、机回りの整理をしました。

勉強するまえに机を片づけるタイプです💦

それでも、部屋が汚ければ気持ちも乱れるということで、整理整頓。

明日から、公開していきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

三日坊主になっても、ご愛敬で💦

☝すでに言い訳してます