こんばんは。 昨日は、昼と夜でカロリー気にならないサプリを飲んでみました。 おかげでなのか、増えずに済みました。 体重 ６１．６キロ（－０．１キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ベーコンエッグ、山芋、明太子 昼ご飯：お弁当（たまご焼、トンカツ、ポテト…

こんにちは。 おととい、神奈川県愛川町から逃走した受刑予定者。 厚木のアパートから逃走した車が発見されるも、いまだ逮捕にいたらず… 不安でなりません。 www.fufumamalife.com 今朝も 下校 緊張感 週末 受刑予定者 最後に 今朝も まだ捕まったというニュ…