【公開ダイエット】70日目 お休み14日目
こんばんは。
体重 61.9キロ(+0.5キロ)
朝ご飯:ご飯、味噌汁、ベーコンエッグ、山芋、明太子
昼ご飯:三色そぼろ丼、味噌汁
夜ご飯:きゃべつの巣ごもり風、ハッシュドポテト
ちょっと意識してと思っていましたが、のどごし飲んでたら意味ないですね💦
こんばんは。
体重 61.9キロ(+0.5キロ)
朝ご飯:ご飯、味噌汁、ベーコンエッグ、山芋、明太子
昼ご飯:三色そぼろ丼、味噌汁
夜ご飯:きゃべつの巣ごもり風、ハッシュドポテト
ちょっと意識してと思っていましたが、のどごし飲んでたら意味ないですね💦