【公開ダイエット】６１日目 お休み５日目

こんばんは。

体重：６２．４キロ（＋０．２キロ）

朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

昼ご飯：焼き鳥丼弁当、春雨サラダ

夜ご飯：焼ナス、春雨サラダ、チャンジャ、のどごし350ml１本、氷結350ml1本

昨日の夜寝る前に、のどが渇いて麦茶をがぶがぶと飲んでしまったので、今日の体重はむくみが原因でもあると思います。

でも今はダイエットお休みしているので、あえて気にしないようにします。

月曜日ですが、何となく晩酌。