【公開ダイエット】２９日目 挫折しそう

こんばんは。

なぜか少しずつ増えていっています💦

最近我慢している感が半端ないのに、減らないことにストレスを感じ挫折しそうです。

体重　６１．７キロ（＋０．２キロ）

朝ご飯：ご飯、味噌汁、ベーコンエッグ、山芋、明太子

昼ご飯：お弁当（たまご焼き、シュウマイ、春巻き）、にんじんサラダ、デザート（ベイクドチーズタルト）、サプリ

間食：炭酸水、梅昆布

夜ご飯：パリパリ麺サラダ

運動：つま先立ちスクワット　１５回×４、腹筋（？）３０回×３、バランスボーイ　２０分

だいぶストレスを感じるようになってきてしまいました。

夜ご飯を減らすだけでは減らない…

ま、つっこみどころ満載な食事なので、仕方がないのかもしれません💦