【公開ダイエット】７９日目 再開６日目

こんばんは。

体重　６１．１キロ（+０．１キロ）

朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

昼ご飯：お弁当（たまご焼、サイコロステーキ、ちくわの磯部揚げ）

夜ご飯：ローストビーフ、のどごし500㎖１本、氷結350㎖２本

金曜日ですね。

おつまみ少なめにして飲んでみました。