こんばんは。 体重 ６１．９キロ（－０．１） 朝ご飯：サンドウィッチ 昼ご飯：おぎにり、サラダ 夜ご飯：おでん、のどごし500㎖１本、氷結３本 今日で記念すべき１００日目。 まったくダイエット感なく、残念な食生活を乗せていただけ… お恥ずかしい ひとま…

こんにちは。 先週の金曜日と土曜日を使って、父と姉と私たち親子の５名で安曇野バスツアーに参加してきました。 ２日目は、帰路につきながらまだまだ見るところ満載です。 熱気球に乗る 朝５時５０分集合。 早い… ホテルから徒歩５分くらいにあるジャンプ台…