こんばんは。 体重 ６２．１キロ（＋０．５キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、塩辛 昼ご飯：お弁当（たまご焼き、シュウマイ、春巻き） 間食：おかき 夜ご飯：鮭、厚揚げ数切れ、デザート（桃） 今日はおやつにおかきを食べてしまいました な…

こんにちは。 先週の金曜日の夕方に長女３泊４日、下の子１泊２日の合宿から帰ってきて、土曜日に大会という過密スケジュールで過ごしてきました。 今までのほほんと練習に出ていた子供達ですが、合宿でみっちり教え込まれ、大会に出場し、とても成長を感じ…